(健忘症病因是什么)健忘症是怎么造成的

失忆的原因有哪些？

简单来说，失忆是大脑思维能力的暂时障碍。健忘症不仅是老年人的病，也是越来越多年轻人的病。那么是什么导致了健忘症呢？让我们一起来看看吧。

失忆的原因有哪些？

健忘症一般是由外因和内因造成的。

1.经常使用电子产品

过度依赖使大脑缺乏

运动。日本科学家发现，25-35岁的年轻人患健忘症越来越多。因为经常使用电子产品，大脑的利用率比较低。依赖电脑使大脑活动和血流量相应减少，从而影响大脑功能，造成记忆力下降。

2.日常生活习惯

比如喝酒抽烟等神经损伤，加班熬夜看书。狂欢、失眠或睡眠少很常见，疲劳引起的健忘也不在少数。会大大降低内存和计算能力。

3.失眠或睡眠不足

西医专家指出，人的睡眠对健忘有明显的影响。失眠是一般健忘的罪魁祸首，使大脑长时间处于微弱的兴奋状态，因此接受外来信息极其困难，无法固化记忆，部分信息元素会丢失。这种病持续时间长了，就会造成心理障碍。

健忘症有哪些危害？

1.偏头痛:偏头痛患者更容易出现暂时性整体失忆，这种情况在50岁以上的人群中更为常见。

2、抑郁:抑郁会降低大脑化学物质如血清素、去甲肾上腺素的水平，从而导致记忆力出现问题。

3.更年期综合征:研究发现，绝经后，雌激素水平下降，大脑中的神经递质受到的保护减少，会影响记忆力。

4.癫痫:癫痫发作时，大脑中的电子脉冲紊乱。如果大脑海马体出现这种紊乱，必然会损害患者的记忆力。

如何治疗健忘症？

对于年轻人的健忘症，平时可以进行体育锻炼，有时候劳逸结合对身体有好处。营养疗法在你的饮食中也是非常好的。多吃蛋白质、微量元素等营养素，可能对记忆力有恢复和帮助。